澳大利亚和牛 BMS 6-7 战斧牛排晚餐食谱
以下是一份澳大利亚和牛 BMS 6-7 战斧牛排晚餐的食谱,您可以在家尝试:
原料:
- 1 块澳大利亚和牛 BMS 6-7 战斧牛排 (2-3 磅)
- 盐和胡椒
- 1 汤匙 橄榄油
- 4 瓣大蒜,捣碎
- 4 枝新鲜百里香
- 4 汤匙 无盐黄油
- 1 磅小土豆
- 2 汤匙 切碎的新鲜欧芹
- 1 个柠檬,切成角
指示:
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将战斧牛排从冰箱中取出,放置 30 分钟至室温后再烹饪。
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将烤箱预热至 400°F (200°C)。
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在牛排两面均匀地撒上盐和胡椒。
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用大火加热铸铁煎锅。加入橄榄油、蒜瓣和新鲜百里香。
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当大蒜呈金黄色并散发出香味时,将其从煎锅中取出并丢弃。
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将牛排放入煎锅,每面煎 2-3 分钟,直到形成金黄色外壳。
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将无盐黄油放入煎锅,等黄油融化后舀到牛排上。
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将煎锅放入预热的烤箱中,烤 10-15 分钟,或直到牛排内部温度达到 130°F (54°C)(三分熟)或 140°F (60°C)(五分熟)。
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将煎锅从烤箱中取出,让牛排静置 10 分钟,然后再切片。
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当牛排静置时,将小土豆放入一锅沸腾的盐水中煮至变软,大约 15-20 分钟。
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将土豆沥干并与切碎的新鲜欧芹拌匀。
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将切好的战斧牛排与烤蒜酱黄油、柠檬角以及煮熟的小土豆一起上桌。
享用美味的澳大利亚和牛 BMS 6-7 战斧牛排晚餐!